虾米的功效与作用及食用禁忌_虾米的功效与作用 世界热闻

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1、疾病分析：虾含有丰富的微量元素，如铁离子、钙离子、磷离子等，能增强人体免疫力，促进骨骼的发育和生长。

2、虾中还含有大量的虾青素，具有很强的抗氧化作用，有效防止皮肤老化。

3、具有美容养颜的功效。

4、虾可以缓解皮肤症状，有效预防皮炎、湿疹，增加骨骼强度，有效改善体内缺钙引起的一些疾病。

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